カラーリーディングセラピー　実例紹介


<Case１．３０代女性>
将来のことについて考え、ステップアップし始めている女性は　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんなカードを選んでいました。

① ターコイズ		結婚して家庭を持つ夢がある。付き合っている彼は結婚する気はないので、　母親に以前から勧められていたお見合いをお願いしたところ。　明日、改めて父親にお願いすることになっているが、今付き合っている　彼のことが、心の中にいるので、これでいいのだろうかという迷いがある。
② テラコッタ		結婚したいのにできない、そんな彼に会いたいと言われると、会いに行って　しまう。このままじゃいけないと思うけれど、彼に対する気持ちを切れない。　今の状況が嫌。　自分ではどうしようもできないから、お見合いをしたら何か変わるかも。　　このままの状況が嫌なのに、彼への気持ちを切ることが出来ずにいる。。。　どうしてそんなに彼に惹かれるのかは、分からない。
③ スカイブルー		結婚したいとう気持ちでお見合いをお願いしたが、これでよかったのか・・？　将来に対する不安もある。
④ イエロー		お見合いのお願いもしたし、しっかり見つめて、この先決断して　いかなきゃいけないな。
	彼にしがみついているのは、なぜ？どうして彼に惹かれる自分がいるのか心の整理ができた時、素敵な未来に迷わず前進していくのでしょうね。

<Case2．２０代女性>
こんな自分になりたい！理想はあるけれど、自分に自信が持てない女性が　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　選んだカードをこんな感じでした。

① スカイブルー		常に自分に自信がない。　将来に対してもあいまい。　今の介護は好きで始めたが、毎日の仕事の中で患者さんに対して　冷たくなったり、イライラしたりする自分がいて、ずっと続けていけるか　という不安がある。
② ピンク		宝塚が大好き。きっと自分の中の理想像が宝塚の人たちだと思う。　すごく人見知りが激しくて、人に声を掛けるのがとても恐い。　人見知りをしない人が自分の理想。　こんな自分を変えたいと思うけれど、変えられずにいる。
③ ターコイズ		こんな人になりたい。自分の中の理想はあるけれど、　恐くて変われずにいる自分に対して、　考えすぎだよ！自身を持って！と　自分から自分へのメッセージ
④ レモン　イエロー		こんな人になりたい。自分の中の理想はあるけれど、　将来にたいして、不安を持っていたり、自分に自信が持てずにいるけれど、　もっと前向きになっていきたいと思っている。　どうしていったらよいだろうかと　人の意見をいろいろ聞いていこうとしている。
	人に声を掛けるのが恐いのはどうして？動けずにいる理由を整理したら、動き出せる一歩が見つかるはず！その先にはきっと理想の自分が待っていますね♪

<Case3．３０代女性>
ストレスをかかえながらも責任感強く一生懸命仕事を頑張っている女性は　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんなカードを選んでいました。

	① モーブ	責任ある仕事を任されているから、皆の働きやすいように　やるべきことをしなきゃ！　みんなの足をひっぱらないように、私は失敗しないようにしなきゃ。
	② マゼンタ	仕事にたいして我慢することが多い。　やりたい仕事や言いたいことがあっても、部下の成長のためと考えると、　意見を尊重してあげようと思い、言い過ぎないようにしている。　仕事以外にもやりたいことはあっても、仕事に時間をとられて、　イライラも募ってきいている。　このまま自分はどうなるのだろうかと思うことがある。
	③ グレープ	自分の気持ちが安定していないとできない仕事だから、　周りの人に自分の気持ちをかき乱すようなことはして欲しくないと　思っている。　最近は、気持ちが晴れ晴れしたことがないような気がする。　何か新しいことでも始めたらいいのかな～。
	④ ブルー	仕事はキツイより少しだけ楽しいが上回っているから続いている。　今は、心に黒いスカーフが被っているみたいな感覚。　スカーフを破り捨てたいのに、破り方が分からない。。。
	責任感の強くが仕事優先で頑張っているけれど心の中は、もういっぱいいっぱい。何か始めて、仕事以外のことにも目を向けたら、自分の心とも向かいやすくなるかもしれないですね！

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