Colorleading Therapy
2枚目のカードは
    心の本音。。。


   こころの本音は、等身大の素直な自分です。
   でも心の中ってデリケートな部分・・・
   意外と気づいていないことばかりでとまどうことも。
カラーリーディングセラピー
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カラーリーディングセラピーってどんなセラピー?
カラーリーディングセラピーってどんなセラピー?

    選んだ4枚のカード

   全部ひっくるめて
     今の私たちが出来ているんです!


  カードに表れた『メッセージ』はあなたのこころ。
  本当のあなたのこころはどうしたいのでしょうか?
  4枚のカードとじっくりにらめっこ。
  自分と向き合って受け止めてみよう〜

自分と向き合った後は、ケアカラーで

 
  今の自分を再確認!!

   気持ちの変化も確認できるところが
   カラーリーディングセラピーの良いところ♪
   心の扉を開けた気分はすっきり?!
   それとも・・・

   自分と向き合って何か変わったものはある?
どんな風に
受け止めたかなぁ
step 1
いいこともわるいことも自分を成長させてくれる
大切な栄養素

カラーリーディングセラピーは日常の
ちょっとしたことをほぐしてくれる
心のストレッチツール
手軽に、でもしっかりとこころのコリを
ほぐしてくれます。

自分で出来るようになってみませんか?!
4枚のカードをひいてどう感じた〜?
ちょっと待って!!
自分の心にビックリした人  アワアワした人

最後に・・・
あせらずここでひとやすみしましょう。
ひとやすみはおわり♪ラストスパートです。
心と向き合うことの出来るカラーリーディングセラピー!!
なかをのぞいてみていかがでしたか?
『こころ』ってよく分からないもの。
そんな心にはたくさんの出来事が詰まっています。
そこを整理してくれるのもの


   それが、
カラーリーディングセラピーです。
まずはじめに・・・
では、セラピーの方法をちょこっとご説明いたしましょう♪
カラーリーディングセラピースタート!!
どうやって整理するの?
34枚のカードの中から4枚のカードの助けを
借りて自分の心の中のお片付けをしていきます。

お片付けの順番は次の通り・・・

今、一番強く想っていることは?
心の本音はいったい?!
本当の自分に感じていることは?!
これからどうしていきたいの?


心の中を整理した後は、
心のケアもしっかりするのがこのセラピーです。
1枚目のカードは
    今、一番強く想っていること。


    今想っていることは
    興味がわいていることだったり
    とても気になっていること・・・
3枚目のカードは
  
本当の自分に感じていること。


  もう一人の自分からのメッセージ
  たとえ、向き合いたくないことでも
  ステップアップに必要なエールになります。
4枚目のカードは
 
これからどうしていきたいの?


  夢や希望を形にしていくために
  何をしていけばいいのかなど
  自分が考えていることです。
  ときには頑張らないといけないことにも
  気づくはず・・・
step 1
step 1
step 1
まずは・・・
つぎに・・・
今度は・・・
そして・・・
セラピーを始める前に34枚のカードの中から
4枚のカードを先に選んでおきます。
それぞれ選んだカードには、
大切なメッセージが隠されています。

カードを選んだ順番がポイント!!
34枚のカードを使って今の自分の心に潜む想いや、抱えている問題、
対処するための方向性など理論的にカウンセリングできるカラーセラピーです。
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step 1
たとえば・・・

Hatsumi カラー カラーリーディングセラピー 鮫島初美 日本色彩コーディネーター協会
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